안녕하세요
슈퍼스타짐 입니다.
밤12시 축구경기가 있네요...
월드컵 16강 진출 기원합니다..화이팅!!!!!!!!!!
추워서 활동량이 줄어드는 겨울...
겨울에 운동해야 운동효과가 더 좋다는 사실!!
겨울철에는 칼로리 소모가 더 높답니다~~ 체온유지를 위해 에너지 소비를 더해요!
기초대사량도 더 증가한다고해요~~
우리모두 춥다고 웅크리지말고 운동해요!
대신~~~ 충분한 몸풀기~~ 준비운동을 필수입니다!!
부상방지~~운동효과를 더 볼수 있도록!
슈퍼스타짐은 1시간동안 그룹수업 진행하고 개인운동은 무제한입니다
준비운동..스트레칭부터 파워트레이닝.소도구운동.부위별운동등 다양한 프로그램으로
수업진행합니다..!
킥복싱.복싱.무에타이.그룹피티를 모두 ~!
킥복싱하면 헬스는 무료입니다!
남녀노소, 초보자 누구나 쉽고 재미있게 배울 수 있습니다
각 자 체력에 맞게 운동하세요
관장이직접 지도합니다~
체력강화. 근력강화. 다이어트. 스트레스해소. 자신감향상. 호신. 운동능력향상~
효과 대박~!
남여샤워실, 탈의실
공용락카
개인락카
공용글러브사용가능
강제용품구매없어요
2타임이상 수업 추가금액없어요
수업전후 개인운동가능
주말에도 운동하세요~ 연중무휴!
서북구 늘푸른 6길 5-1, 축협빌딩 4층
문의 041-522-8828
감사합니다.