안녕하세요~
그동안 잠잠했던 미세먼지가 어제부터 말썽이네요..ㅜㅜ
오후부터는 찬바람에 좀 괜찮아진다하네요...일교차가 심하다니 감기조심하시구요!
미세먼지 많은날엔 실내운동으로~!
주말 관장님따라가 첫 마라톤이란걸 해봤어요!
6km 뛰는데 힘드네요..^^;;
관장님은 21키로...산악..어떻게 뛰시는지 대단...!!
아 언제 도착하지...조금만걸을까.....이생각만 수십만번^_____________________^
그래도 걷지않고 완주는했네요 ㅋㅋ
그래도 재밌는 경험이였습니다!!
새로운걸 도전하다는건 참~!
여러분도 생각만하고 계시다면 한번 도전해보세요!! 새로운경험과~ 보람을 느끼실수 있을꺼에요!
오전에 같이 운동하시는 여성분이 계세요~
처음엔 안쓰던 근육들을써서 아프다고 하셨는데..오늘은 팔도 아팠는데 운동시작후에 좋아졌다고 하시네요!
스트레스도 풀리신다고!^^;;
여성분들 일.육아..가사에 많이 힘드시죠?
오전에 아이 어린이집.유치원보내고 오셔서 스트레스 팡팡 풀고가세요~
남녀노소 누구나 하실수 있답니다! 각 자 체력에 맞게 지도해드려요~!
무리하지않고!! 재미있고 즐겁게 운동하세요
슈퍼스타짐본관은 오픈 9시~ 마감 밤 12시 10분입니다!
하루 8타임으로 운동선택의 폭도 넓은 체육관~
같은돈내고 더 많이 운동할수있는곳! 연중무휴~ 주말도 운동합니다!!
주말엔 가족.지인.친구.연인등 무료운동 체험도 가능합니다~ 같이 운동오셔서 건강도 챙기세요!
남여 샤워실.탈의실. 락카/운동복 대여합니다~
하루 2타임 추가금액없이 가능하시구요!! 본관에서 등록하시고 전지점에서 운동가능하시구요~
물론 전지점에서 등록하셔도 본점에서 운동가능하십니다!!^^
체력강화.스트레스해소.근력강화.자신감향상.어린이 비만탈출. 여성다이어트에 탁월!!
슈퍼스타짐에서 시작하세요~
두정동 597번지 백두빌딩 4층!!
문의 041-522-8828
감사합니다!