안녕하세요 슈퍼스타짐 입니다 무더운날이네요~ 더위에 지치지마시고! 수분섭취하시고 우리모두 화이팅!! 아자아자~ 다이어트 운동으로 무엇을할지 고민이 되신다면~ 킥복싱다이어트 어때요? 유산소운동과 무산소운동을 동시에~ 전신을 사용하는 운동으로 기초체력을 높여 살찌지않는 체질로 만들 수 있습니다! 요요없이 건강하게 체력과 근력을 키우며~ 운동해요! 땀을 많이 흘리기 때문에 나트륨과 노폐물배출에 도움을 준답니다~ 팔뚝처럼 지방이 쉽게 빠지지않는 부위에 효과적으로 운동할 수 있어요 쨉~라이트~원투~ 펀치펀치~ 스트레스도 같이 날려버려요! 지루하지않고 집중력과 순발력등 신체기능 향상에 도움을 줄수 있어요~ 체력향상! 근력향상! 스트레스해소까지~ 다이어트는 당연~!~^^ 남녀노소, 초보자 누구나 쉽고 재미있게 배울수..
