안녕하세요 슈퍼스타짐 입니다! 오늘은 중복~~ 모두 힘나는 음식 드셨나요? 무더운 여름의 연속이네요.. 이번주 최악의 찜통더위가 예상된다고 합니다... 지치지않게! 수분섭취 잘하시고.. 야외에서 일하시는 분들 모두 힘내세요...! 학생들 여름방학 잘 보내고 있나요? 그동안 못잤던 늦잠도 자고싶고~ 친구들과 놀고싶기도하고~ 게임도하고싶고~ 그렇지만! 방학을 이용하여 체력도 키우고~ 다이어트도하고~ 학업스트레스도 풀고~ 운동에 도전해보면 어떨까요?! 공부도 체력! 체력과 근력은 키우고~ 스트레스는 날려버리자구요~ 남녀노소, 초보자 누구나 쉽고 재미있게~ 각 자 체력에 맞게! 기초부터 알려드려요~ 여름방학에 등록한 친구는 아침.저녁으로 옵니다~ 재밌다고!ㅎㅎ 아이들 활동량도 적어지고..코로나로 맘껏 놀수도없고..