☆슈퍼스타짐☆ 본관 041-522-8828

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다~ 주말 잘 보내셨지요~ 며칠 미세먼지 황사로 말썽이더니... 비가 내리니 시원하고 먼지도없고 좋네요~ 이번비로 고온현상도 한풀꺽인다네요.. 정말 낮에는 반팔입어도 덥더라구요 ㅎㅎ 슈퍼스타짐은 하루 8타임의 그룹수업이 있습니다 오전 2타임, 오후 2타..

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다~ 오늘 날씨는 좋은데 미세먼지가 엉망이죠?ㅜ 초미세먼지가 말썽이네요 마스크 착용하세요~! 일교차도 심하니 감기조심하세요!^^ 곧 여름이죠~!! 다이어트할때가 왔어요~ 외투입을수 있을때 꽁꽁 숨겨두었던 지방덩어리들~~~~ 이제 버릴때가 왔어요! 지금부..

안녕하세요 불금이네요~!! 한주가 빠르게 지나갔네요~ 수고하셨어요 불금보내시더라도 운동은 하시고~!!^^ 운동하고 즐기시고~ 즐기시고 운동으로 마무리~ 어쨋든 운동운동~! 슈퍼스타짐본관은 관장이 직접운동합니다~ 선수출신으로 챔피언까지~~~ 다양한 자격증 보유자~! 운동도 전문가..

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다! 마스크 하셨나요? 미세먼지에..황사에... 꽃가루에.....ㅜㅜ 마스크 꼭 챙기세요~ 날씨는 좋네요..^^ ; 이러다가 금방 더워지겠죠~ 옷이 얇아지고 짧아지는 시기가 코앞이네요 미리미리 준비합시다! 킥복싱이 다이어트에는 최고지요! 굶으면서 뺄필요없이 건..

안녕하세요,... 화요일이네요~ 오늘은 봄날입니다~^^ 운동하기 딱 좋아요~!! \ 다이어트 잘 되고 계신가요? 먹고싶은거 못먹고 먹고 후회하고 반복중이신건 아니시겠죠~ 운동하면서 건강하게 다이어트하세요~! 먹고 싶은거 먹고! 먹은만큼 운동하고~!! 평소 운동으로 기초대사량을 높여주세..

안녕하세요.. 요즘 날씨가 왜이러죠? 어제는 황사에 미세먼지 최악이더니...ㅜㅜ 오늘은 바람이 불어 쌀쌀하네요 겨울옷 드라이 맡겨서 입지도 겹겹이 껴입었어요.. 추워요 ㅎㅎㅎ 밖에는 춥지만 운동열정으로 체육관은 더워요~^^ 주말이지만 열심히 운동중이신 관원님들~ 화이팅!! 춥지..

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다! 벌써 4월이 시작되었네요~~ 벚꽃이 활짝 피었어요~ ^^ 주말에 꽃구경 다녀오셨나요? 저희 슈퍼스타짐에서는 태안으로 킥복싱대회 다녀왔습니다! 출전하신 선수분들 모두 부상없이 좋은성적을 가지고 돌아오셨답니다~!! 추카추카~ 그동안 열심히 운동하신 ..

안녕하세요... 낮에는 이제 봄기운을 느낄만큼 날씨가 좋네요!! 어디론가 놀러가고 싶으시죠?ㅎㅎ 이제 꽃들이 만개할시기네요... 이제 곧 더운 여름이 오겠네요... 미리 준비들하고 계신가요? 평소 꾸준한 운동을하시길요! 오늘은 미세먼지가 오랫만에 보통수준이라네요... 하지만 밤부터..

안녕하세요! 슈퍼스타멀티짐입니다... 주말부터 이어지는 미세먼지로 힘드시죠?? 마스크하는 사람보다 아직도 안하는 사람들이 더 많은거같아요... 하지만 예전보다 눈에띄게 마스크 하시는분들이 늘었어요!! 아이는 물론 성인분들도 많이 하시네요 침묵의 살인자로 불리네요 요즘은.....

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다! 날씨는 많이 풀렸는데 미세먼지가 극성이네요... 초미세먼지까지..ㅜㅜ 미세먼지는 내일도 나쁨수준이라고해요...마스크 필수! 다이어트 어떻게 하고 계신가요? 주위에서도 안타깝게 식이조절로만 하시는분이 있네요... 식이조절할동안은 빠질지 몰라도 ..