☆슈퍼스타짐☆ 본관 041-522-8828

안녕하세요.. 요즘 날씨가 왜이러죠? 어제는 황사에 미세먼지 최악이더니...ㅜㅜ 오늘은 바람이 불어 쌀쌀하네요 겨울옷 드라이 맡겨서 입지도 겹겹이 껴입었어요.. 추워요 ㅎㅎㅎ 밖에는 춥지만 운동열정으로 체육관은 더워요~^^ 주말이지만 열심히 운동중이신 관원님들~ 화이팅!! 춥지..

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다! 벌써 4월이 시작되었네요~~ 벚꽃이 활짝 피었어요~ ^^ 주말에 꽃구경 다녀오셨나요? 저희 슈퍼스타짐에서는 태안으로 킥복싱대회 다녀왔습니다! 출전하신 선수분들 모두 부상없이 좋은성적을 가지고 돌아오셨답니다~!! 추카추카~ 그동안 열심히 운동하신 ..

안녕하세요 주말 잘 보내고 계신가요? 오늘 슈퍼스타짐 본관에서는 태안으로 킥복싱대회 출전했어요 좋은 성과있으시길 바래요... 아무쪼록 부상없이 대회치루고 오세요 화이팅화이팅!!!!!!! 꽃구경 많이들 가셨나요? 전 인터넷으로 구경중입니다 하하하하하 여기저기 꽃이핀걸 보니 봄..

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다 벌써 3월의 끝에 와있네요.. 오늘도 화이팅하세요! 봄이 짧고 더위도 일찍 시작된다고 하네요.. 미리미리 다이어트할까요? 어제 그룹수업중 여성두분이 상담을 오셨는데요 운동하시는거 지켜보시면서 살이 안빠질수 없겠다고 하시네요!ㅎㅎ 다이어트에는 ..

안녕하세요... 낮에는 이제 봄기운을 느낄만큼 날씨가 좋네요!! 어디론가 놀러가고 싶으시죠?ㅎㅎ 이제 꽃들이 만개할시기네요... 이제 곧 더운 여름이 오겠네요... 미리 준비들하고 계신가요? 평소 꾸준한 운동을하시길요! 오늘은 미세먼지가 오랫만에 보통수준이라네요... 하지만 밤부터..

안녕하세요! 슈퍼스타멀티짐입니다... 주말부터 이어지는 미세먼지로 힘드시죠?? 마스크하는 사람보다 아직도 안하는 사람들이 더 많은거같아요... 하지만 예전보다 눈에띄게 마스크 하시는분들이 늘었어요!! 아이는 물론 성인분들도 많이 하시네요 침묵의 살인자로 불리네요 요즘은.....

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다! 날씨는 많이 풀렸는데 미세먼지가 극성이네요... 초미세먼지까지..ㅜㅜ 미세먼지는 내일도 나쁨수준이라고해요...마스크 필수! 다이어트 어떻게 하고 계신가요? 주위에서도 안타깝게 식이조절로만 하시는분이 있네요... 식이조절할동안은 빠질지 몰라도 ..

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다! 날씨가 쌀쌀해졌네요 반짝추위라니 감기조심하세요! 다시 겨울옷 꺼내긴 그렇고 올해는 레이어드가 유행이랍니다! 얇은옷 겹겹이 입으시는것도 좋아요 킥복싱다이어트효과 과연있을까? 있지요!! 킥복싱은 전신을 사용하고 무산소운동.유산소 운동을 동..

안녕하세요 슈퍼스타멀티짐입니다! 불금 보내고 계신가요? 슈퍼스타짐은 지금 이시간에도 운동중이랍니다 성인부터 학생까지!! 주말에는 날씨가 좋다고하네요! 가까운곳 나들이도 다녀오시고 휴식도 취하시고! 운동도 나오세요..ㅎㅎ 주말에는 가족.지인.친구.. 무료운동체험이 가능하..

안녕하세요 슈퍼스타짐입니다.. 요즘 낮에는 날씨가 넘넘 좋지요? 4월 하순에 해당하는 날씨라네요~!! 날씨는 좋지만 미세먼지가 연속 말썽입니다..ㅜㅜ 환기도 못시키고 있어요!! 숨도 맘대로 쉴수가없네요~ 미세먼지가 많은날은 마스크 착용하시고! 실외보단 실내운동으로~!! 요즘 부쩍 ..